Schritt für Schritt ins Gleichgewicht
Gesundheitswanderungen sind ideal für (Wieder-) Einsteiger, denn wir sind lediglich einen halben Tag unterwegs und legen circa neun Kilometer zurück. Dazwischen machen wir Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Mobilisation der Gelenke oder zur Verbesserung der Koordination und der geistigen Mobilität. Am Ende jeder Wanderung findet eine kurze Entspannungseinheit statt. Meine DWV-Gesundheitswanderungen sind von den weiterlesen…
Samstag, den 28.03.2020, 9 – 15 Uhr weiterlesen…
Samstag, den 18.04.2020, 8 – 18 Uhr – von Zwingenberg nach Lindenfels weiterlesen…
Donnerstag, 21.05.2020 (Christi Himmelfahrt), 9 – 17 Uhr – von Heidelberg nach Neckargemünd weiterlesen…
Samstag, den 05.09.2020, 9 – 15 Uhr – durch das Naturschutzgebiet Hirschacker weiterlesen…
Samstag, 03.10.2020 (Tag der Deutschen Einheit), 9 – 16 Uhr – Unterwegs in den Naturschutzgebieten Reißinsel und Silberpappel weiterlesen…
Endlich wieder blauer Himmel und Sommerfeeling – und während die Sonne eine wohlige Wärme verbreitet, gelingt es auch uns, langsam wieder durchzuatmen und unsere eigene Balance wiederzufinden. Die ist uns nämlich zwischendurch ein klein wenig verlorengegangen. Grund dafür ist unser Umzug – privat und mit dem Büro. Wir möchten euch an unseren Erfahrungen teilhaben lassen: weiterlesen…
Wegstrecke: Mannheimer Schloss – Stephanienufer – Waldpark – NSG Reißinsel – NSG Silberpappel – Stollwörthweiher – Stephanienufer – Mannheimer Schloss Es handelt sich um eine Rundwanderung mit Start und Ziel am Mannheimer Schloss. Wir starten diese herrliche Wanderung im Herzen Mannheims, am Schloss. Bevor wir uns für einen Tag ins Grün verabschieden, lohnt sich ein weiterlesen…
Wegstrecke: Kurpfalzbrücke – Dammstraße – Kammerschleuse – Friesenheimer Insel – Altrheinfähre – Altrheinbrücke – Friesenheimer Insel – Diffenéstraße – Industriestraße – Neckarufer – Kurpfalzbrücke Es handelt sich um eine Rundwanderung mit Start und Ziel an der alten Feuerwache in der Mannheimer Neckarstadt. Diese Tour ist eine grüne Variante der Wanderung „Industrieromantik an der Neckarspitze“ und weiterlesen…
Das Wichtigste in Kürze: Rundwanderung, leichter Höhenunterschied, Dauer ca. 5 Stunden, Start und Ziel an der Bushaltestelle “Hallenweg” (Pfingstberg), meist unbefestigte Waldwege, Highlights: höchster natürlicher Punkt Mannheims, Kühlbrunnen, Flugsanddüne, Wildgehege weiterlesen…
Das Wichtigste in Kürze: Rundwanderung am Neckar, eben, teils sehr sonnig, Dauer ca. 4 Stunden, Start und Ziel am Uniklinikum, meist unbefestigte Wege am Neckarufer, Highlights: Wasserkraftwerk und Maulbeerinsel mit jahrhunderte alten Maulbeerbäumen weiterlesen…
Das Wichtigste in Kürze: Rundwanderung, eben, wenig Schatten, Dauer ca. 5 Stunden, Start und Ziel am Theresienkrankenhaus, überwiegend befestigte Fußwege, Highlights: Naturschutzgebiet Feudenheimer Au, Vogelstang See mit Lehrpfad, Bürgerpark mit Flugsanddüne weiterlesen…